在短视频时代，抖音成为了众多创作者展示才华的舞台。如何把握视频时长，提高作品曝光率和用户粘性，成为了众多抖音创作者关注的焦点。

一、抖音视频发布最好时间多长？

1. 短视频黄金15秒

抖音平台以15秒短视频起家，这个时长能够迅速吸引用户注意力，传递核心信息。对于大多数创作者来说，15秒的视频足以展示亮点，激发用户的好奇心。

据统计，15秒左右的短视频完播率较高，有利于提高作品曝光度。

2. 中等时长60秒

随着抖音平台的发展，视频时长逐渐放宽至60秒。对于内容丰富、情节紧凑的作品，60秒的时长可以更好地展现故事情节，让用户沉浸其中。

中等时长的视频适用于教程、科普、故事讲解等类型，能够满足用户对内容的深度需求。

3. 长视频5分钟

抖音平台还推出了5分钟的长视频功能，适用于更复杂的内容展现。长视频可以用于电影解说、纪录片、访谈等类型，有利于创作者深入挖掘话题。但需要注意的是，长视频对内容质量要求较高，用户耐心有限，因此创作难度较大。

抖音视频发布的最佳时长应根据内容类型和目标受众来决定。一般而言，15秒至60秒的视频时长较为合适，既能保证完播率，又能满足用户对内容的期待。

二、抖音视频发布最大限制多少？

1. 视频时长限制

抖音平台对视频时长有一定的限制，目前普通用户发布的视频最长为5分钟，而认证用户和专业机构可以发布更长的视频。在发布视频时，请注意时长限制，避免超出规定范围。

2. 视频大小限制

抖音平台对视频大小也有一定限制，单个视频大小不得超过4GB。在创作过程中，请合理控制视频质量，确保上传成功。

3. 发布频率限制

抖音平台对发布频率也有一定限制，为了避免刷屏现象，建议创作者合理规划发布时间，保持一定的间隔。

掌握抖音视频发布的最佳时长和最大限制，有助于创作者更好地展现内容，提高作品曝光率和用户粘性。

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