除了了解用户活跃时间，还需要关注竞争对手的发布时间。通过观察竞争对手的发布时间，可以找到竞争相对较小的时段，从而提高笔记的曝光率。

掌握小红书的最佳发布时间段，可以提高笔记的曝光率。

掌握小红书的最佳发布时间段和正确发布步骤，可以显著提升内容的曝光率和互动效果。

1. 晚上7点到9点 晚上7点到9点是用户活跃度较高的时间段，大家下班回家，开始浏览小红书放松心情。

小红书的用户活跃时间受工作、学习以及生活节奏的影响，不同时间段的流量分布存在显著差异。

午休时间是用户放松和娱乐的黄金时段，适合发布轻松幽默或趣味性强的内容，例如搞笑短视频或美食推荐。

在小红书发布笔记，把握好每天的发布数量以及发布时间，是走向成功的重要因素。

早晨是一天中用户活跃度较高的时段，很多人起床后都会刷抖音了解新鲜事。在这个时间段发布视频，可以让内容更快地传播出去。

早晨8点到9点：这个时间段用户刚刚起床，精力充沛，浏览小红书成为他们获取一天信息量的开始。

小红书笔记的下沉时间并无固定标准，通常受内容质量、互动数据及平台算法综合影响。

小红书笔记的推送时间并非固定，而是受审核、收录和算法推荐三阶段影响。

新手期账号（0-1000粉）：建议每周发布3-4条笔记。这个阶段需要快速测试内容方向，通过高频发布积累数据反馈。

小红书笔记的测品机制是平台内容分发的重要环节，了解其时长与含义，能帮助创作者更好地把握流量规律。

小红书聚光打爆笔记需要精心策划和持续优化。

科学规划小红书笔记的发布间隔和时间，能够显著提升内容曝光和互动效果。