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科学规划小红书笔记的发布间隔和时间，能够显著提升内容曝光和互动效果。

发布视频的间隔时间，应根据视频制作周期和质量来决定。

参考同类爆款视频：搜索同领域热门视频，查看其发布时间及互动数据，总结规律。

一般来说，母婴小红书的发布时间并没有一个固定的硬性规定。不过，从用户活跃度和内容传播效果来看，建议每2 - 3天发布一篇。

在视频详情页，向上滑动屏幕，找到“发布时间”字样。此时，你会看到视频发布的具体日期和时间。

选择一个合适的承诺发货时间，是平衡效率与风险的关键。一个理想的发货时间，既能给买家带来安全感，又能给自己留出充足的备货和打包余地。

与视频不同，直播间的自然流量是实时的，需要你主动去“抢”。

小红书的发货时间并非固定不变，关键在于看清商品类型。

基础时长限制：普通用户发布视频的最长时长为15分钟，这一限制适用于大部分内容类型，包括生活记录、知识分享等。

抖音双十一满减活动通常分为预售期、开门红、高潮期和返场期四个阶段，整体时间跨度约为20天左右。

上班族和学生族午休时间，是抖音流量的小高峰。适合发布美食、搞笑、职场等轻松内容。视频时长控制在15-30秒更符合碎片化观看习惯，完播率更高。

早高峰时段（7:00-9:00）：上班族通勤时间，用户习惯刷抖音打发碎片时间。适合发布轻松娱乐类、资讯类内容，如搞笑段子、新闻速递，能快速吸引眼球。

掌握发布时间是基础，但持续产出优质内容才是王道。

抖音吸粉需内容与时机并重，精准定位、优质创作与科学发布是快速涨粉的核心。