确认你是否登录了正确的账号。有时因为登录了其他账号，导致无法查看之前发布的笔记。退出账号后，重新登录正确的账号，查看笔记是否恢复。

1. 检查笔记是否被删除 ?要确认自己是否不小心删除了笔记。如果确实删除了，可以在小红书的垃圾箱中查找，找到后点击恢复即可。

在小红书这个分享平台上，不少用户遇到过笔记突然消失的情况，这无疑让人感到困惑和焦虑。

小红书自己发布的笔记不见了，可以通过检查笔记状态、联系客服、利用搜索引擎等方法进行找回。

遇到小红书发布过的笔记不见了，我们首先要保持冷静，然后检查发布记录、重新发布，并联系客服。

小红书用户可以发布笔记，记录自己的心得体会，也可以浏览他人的经验分享。

掌握小红书的最佳发布时间段，可以提高笔记的曝光率。

小红书笔记修改后，发布时间通常不会发生变化。

我们要明确笔记限流的原因。小红书平台限流可能是因为内容质量不高、涉嫌违规、过度营销等因素。

小红书笔记限流可能是由于内容质量、违规行为、平台规则变动等多种原因。

小红书平台有严格的审核机制，如果你的笔记内容涉及敏感词汇、广告、色情、暴力等违规信息，系统会自动拦截，导致发布失败。

若回收站里没有找到误删的笔记，您可以尝试以下方法：在APP内找到“帮助与反馈”，选择“笔记申诉”，填写相关信息，说明笔记误删的情况。

幸运的是，小红书平台具备一定的数据备份功能。在一般情况下，若您的笔记误删，可以通过系统备份来恢复。

小红书社区规范主要包括以下几个方面：遵守国家法律法规、尊重他人权益、保护未成年人、维护社会公德、传播正能量。

内容被系统误判：小红书的算法和系统有时会出现误判的情况，将一些正常的内容误判为违规内容，导致被删除。