早高峰时段（7:00-9:00）：上班族通勤时间，用户习惯刷抖音打发碎片时间。适合发布轻松娱乐类、资讯类内容，如搞笑段子、新闻速递，能快速吸引眼球。

掌握发布时间是基础，但持续产出优质内容才是王道。

更新频率没有标准答案，质量与持续性才是关键。

上班族和学生族午休时间，是抖音流量的小高峰。适合发布美食、搞笑、职场等轻松内容。视频时长控制在15-30秒更符合碎片化观看习惯，完播率更高。

掌握发布时间，是获取高点击量的第一步。

新手阶段：建议每天更新1条，重点打磨内容质量，熟悉平台规则和用户偏好。

​抖音视频基础流量是每个作品冷启动的关键，决定了它能否被更多人看见。

码率（Bitrate）指视频每秒传输的数据量，单位为kbps或Mbps。码率越高，视频画质通常越清晰，但文件体积也越大。抖音对视频码率有明确要求，需在合理范围内平衡画质与平台限制。

初始流量池（300-500播放量）：视频发布后，平台会先给予少量基础曝光，主要推送给粉丝及可能感兴趣的用户，观察初始反馈。

关于视频火了第二天是否要接着发，并没有一个绝对的“是”或“否”的答案，关键在于策略和内容质量。

基础时长：普通用户默认最长可发布15分钟视频，适用于日常记录、技能展示等场景。

抖音视频挂小程序需要账号、小程序和内容三者共同满足条件。

不实名认证虽能勉强发布视频，但功能受限、变现无门，绝非长久之计。

抖音官方并未明确公布最低推荐时长，但根据大量创作者的实践和数据分析，视频时长低于3秒极难获得推荐。

了解抖音视频时长规定，有助于创作者优化内容策略。