您需要选择合适的视频素材。这可以是您自己拍摄的视频，也可以是您从其他平台下载的视频。

打开小红书APP，进入“我的”页面，找到需要修改的视频笔记。

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要明确的是，小红书笔记的阅读量并没有一个固定的“正常”标准，因为它受到多种因素的影响。

在编辑文字时，可以设置文字的字体、大小、颜色、对齐方式等格式。

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