要在小红书上发布不压缩画质的视频，需要从拍摄、编辑到上传的每个环节都精心把控。

您需要选择合适的视频素材。这可以是您自己拍摄的视频，也可以是您从其他平台下载的视频。

1. 登录小红书网页版，进入个人主页。

小红书网页发布视频确实会对视频进行一定程度的压缩，但用户可以通过调整视频参数、选择合适的格式、分段上传等方法来减少压缩对画质的影响。

Adobe Premiere Pro是一款专业级的视频编辑软件，它提供了强大的视频压缩功能。

抖音重节奏，小红书重深度。

账号限流降权：平台算法会识别搬运内容，导致笔记推荐量骤降，账号权重降低，影响后续内容曝光。

容器格式：首选MP4。MP4格式以其卓越的兼容性和高效的压缩性能，成为各大视频平台的主流标准。

抖音对上传视频的大小有明确限制，但具体数值会因设备、网络环境及版本更新而略有差异。

视频号视频压缩主要源于平台为节省带宽、提升加载速度而进行的自动转码。

打开小红书App，在iPad上登录你的账号。如果还没有登录，先完成登录步骤。

打开微信，进入“发现”页面，点击“视频号”进入视频号首页。

蚁小二是专为内容创作者设计的视频上传和管理工具，支持多平台一键上传，提高创作效率。

在开始上传视频之前，请确保你的视频号账号已经注册并完成实名认证。

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