1、了解规则。首先，需要了解发布内容的要求。这样可以避免发违规的内容，也可让新手更易把握发布内容的要求。

百家号一天发布视频的数量并非越多越好。视频质量是关键，一味追求数量而忽视质量，反而会影响账号的整体表现。

抖音视频发布时间段和发布数量，都需要根据自身情况和用户需求进行合理规划。只有找到最适合自己的发布时间段，才能提高视频的曝光率和传播效果。

早高峰时段（7:00-9:00）：上班族通勤时间，用户习惯刷抖音打发碎片时间。适合发布轻松娱乐类、资讯类内容，如搞笑段子、新闻速递，能快速吸引眼球。

抖音起号每天发几个视频需要根据自身情况灵活调整，同时要注意多个方面的问题。

根据百家号的平台特性和用户观看习惯，3-5分钟的短视频通常效果最佳。

百家号后台提供了丰富的数据统计功能，创作者可以通过观察数据反馈来调整视频发布数量。

在抖音平台上，视频数量与质量是成正比的。发布高质量的视频，哪怕一天只发一个，也能获得不错的关注度。

抖音一次性发布多个作品有可能增加收益，但关键在于作品质量和观众互动。

天下没有免费的午餐，别人花钱请你注册账号，目的绝不单纯。

下午2点至4点时间段用户刚结束午休，进入工作或学习的间歇期，刷抖音的意愿较强。数据显示，这一时段的点赞率比其他时间高出15%-20%。

新手阶段：建议每天更新1条，重点打磨内容质量，熟悉平台规则和用户偏好。

周末用户使用时间更自由，全天都是黄金时段。特别是下午14:00-16:00和晚上20:00-22:00，是流量高峰。适合发布深度内容或系列视频。

抖音的更新频率和发布技巧都是影响账号发展的重要因素。

关于视频号账号的申请数量，微信官方并没有明确公布具体的上限。