创建标题模板：打开PR，点击“文件-新建-标题”，设计好标题的字体、颜色、位置等样式，保存为“标题模板.prproj”。

在PR的时间轴面板中，选择"文字工具"(T)，在节目监视器中点击想要添加标题的位置。对于抖音竖版视频，建议将标题放置在画面上方或下方1/3处，避免遮挡主体内容。

在PR中，横版视频标题通常设置在画面下方1/3处，这个位置既不会遮挡主体内容，又能保证用户浏览时的视觉舒适度。

用简短文字提炼直播最大亮点。如"3秒学会Vlog调色""0基础学配音"等标题，直接展示用户能获得的价值，降低决策成本，提升点击率。

悬念式标题的核心是制造信息差，激发用户的好奇心。写作时，先抛出一个引人入胜的结果或现象，但刻意隐藏关键原因或过程。公式可以是：“惊人结果/现象 + 疑问词/未完待续”。

企业需在抖音开放平台注册开发者账号，获取小程序ID和密钥，利用SaaS系统提供的接口文档完成技术对接，实现小程序在抖音内的跳转与数据互通。

人到中年，如何平衡家庭与自我？聊聊我的心里话

直接点明"40岁"这个标签，如"40岁创业，我用3个月做到月入5万"，利用年龄反差制造话题性。中年人的阅历本身就是稀缺资源，要敢于亮出身份。

送给父亲的礼物：这款智能手表让他随时感受你的关心。

30岁后才发现，汗水是最好的护肤品，运动是最贵的医美。

最后一次分享稀缺内容

朋友说我是“气氛组”，我当场表演了个气氛消失

为什么你的粉丝数总是上不去？可能是这3个原因！

“我手机相册里，突然多了一张我熟睡时的照片，可我明明一个人住。”

数字是最直观的语言，能迅速建立用户信任感。数字能精准传达内容的体量和价值，让用户在瞬间判断“是否值得一看”。