抖音的视频格式设计初衷是为了适配手机竖屏使用场景，因此其核心尺寸是竖屏的9:16。具体到像素尺寸，通常为1080像素宽、1920像素高1080x1920）。

抖音视频的“最佳时长”并非一个固定数字，而是取决于内容类型和叙事节奏。

掌握上传规则，排查网络与文件问题，是顺畅发布的关键。

码率（Bitrate）指视频每秒传输的数据量，单位为kbps或Mbps。码率越高，视频画质通常越清晰，但文件体积也越大。抖音对视频码率有明确要求，需在合理范围内平衡画质与平台限制。

基础时长：普通用户默认最长可发布15分钟视频，适用于日常记录、技能展示等场景。

了解抖音视频时长规定，有助于创作者优化内容策略。

选择合适的视频比例，是提升抖音内容质感的第一步。

KOL投放是一个系统性工程，遵循清晰的步骤才能事半功倍。

投流起号不是盲目烧钱，而是一个“测试-优化-放大”的科学过程。

开通抖音小程序卖货，主要有两种途径：自主开发和借助第三方服务商。

掌握1080x1920的尺寸与30fps的帧率，是通往优质抖音视频的第一步。

成为抖音推广员，最常见的方式就是开通“商品橱窗”功能，然后通过“精选联盟”来挑选商品进行推广，也就是我们常说的“带货”。

海外开通直播的关键在于解决账号身份问题。

虚假种草是平台生态的“毒瘤”，治理需多方合力。

付费推广是放大器，而非万能药。