对于主播而言，选择合适的开播时间至关重要，它直接关系到直播间的流量、互动效果以及最终收益。那么，抖音开播的最佳时间是什么时候？

一、抖音开播最佳时间是什么时候？

抖音直播的最佳时间通常与用户的使用习惯密切相关。根据多项研究和数据分析，以下几个时间段被认为是直播的黄金时段：

1.晚间黄金时段（19:00-22:00）

数据显示，抖音用户日均使用时长已突破90分钟，其中晚高峰时段（19:00到22:00）的流量占比高达42%。这一时间段是用户最活跃的时期，适合大多数类型的主播，尤其是娱乐、带货类主播。晚间人们结束了一天的工作或学习，有更多时间放松和娱乐，因此这一时段的流量和互动率都非常高。

2.午间高峰时段（11:00-14:00）

午间时段是上班族和学生族的休息时间，用户通常利用碎片时间刷抖音。对于新人主播或知识类主播来说，这是一个不错的选择，可以抓住用户午休的空闲时间，积累粉丝和流量。

3.凌晨时段（0:00-2:00）

凌晨时段虽然用户数量相对较少，但消费能力较强，尤其是深夜活跃的用户群体。对于情感类或深夜陪伴型主播来说，这一时段可以吸引到更精准的观众。

4.周末高峰时段（9:00-11:00，22:00-24:00）

周末用户的活跃时间有所变化，早上9点到11点和晚上22点到24点是流量高峰期。这一时段适合各类主播，尤其是需要长时间直播的主播，可以利用周末的流量高峰延长直播时间。

二、抖音开播最少播多久？

除了选择合适的开播时间，直播时长也是影响直播效果的重要因素。根据抖音官方和行业专家的建议，直播时长应满足以下要求：

1.最低时长建议

抖音官方建议单次直播时长至少为3小时，这样可以覆盖完整的流量波峰，同时让直播间有足够的时间进入更高等级的流量池。对于新人主播来说，坚持3小时以上的直播可以帮助平台更好地评估直播间的权重，从而获得更多的自然流量推荐。

2.每日直播时长建议

对于有一定粉丝基础的主播，每日直播4小时左右是较为理想的选择。这不仅能够保证直播间的稳定流量，还能通过持续互动提升粉丝粘性。

3.直播时长的灵活调整

如果主播时间有限，可以选择分时段直播，比如上午1小时、晚上2小时，分两次进行。但需要注意的是，过短的直播时间（如1小时以内）很难积累足够的流量和权重，可能会影响直播效果。

抖音开播的最佳时间和时长是影响直播效果的重要因素。晚间黄金时段、午间高峰时段和凌晨时段都是不错的选择，而直播时长建议至少3小时，每日4小时左右最佳。

推荐阅读：

抖音开播前需要做什么？开播需要注意什么？

抖音开播前吸引人的标题有哪些？吸引人的标题怎么设置？

抖音开播多久不算新手？新手第一次开播怎么做？