在抖音平台上，发布视频的时间对于内容的曝光和传播至关重要。那么，究竟何时发布抖音视频效果最佳呢？本文将为您揭晓答案，并介绍发布抖音视频的方法。

一、发布抖音视频最佳时间是多少？

1. 工作日下班时间

根据大数据分析，工作日的下班时间（17:00-19:00）是用户活跃度较高的时段。在这个时间段发布视频，更容易被用户刷到。

2. 晚上休息时间

晚上21:00-23:00，是用户刷抖音的另一个高峰期。这个时间段，用户结束了一天的忙碌，开始享受轻松的休闲时光，观看抖音视频的概率较大。

3. 双休日及节假日

在双休日和节假日，用户有更多的时间刷抖音。尤其是上午10:00-12:00和下午14:00-16:00，这两个时间段用户活跃度较高，适合发布视频。

4. 避开高峰期

虽然上述时间段用户活跃度较高，但竞争也相对激烈。如果您的账号粉丝较少，可以考虑避开高峰期，选择在用户活跃度较低的时间段发布视频，以获得更多的曝光机会。

二、发布抖音视频的方法有哪些？

1. 拍摄新视频

在抖音APP中，点击底部“+”号，选择“拍摄”或“上传”视频。拍摄完成后，进入编辑页面，添加音乐、特效、滤镜等，然后点击“下一步”。

2. 使用模板

抖音APP提供了丰富的视频模板，您可以根据自己的需求选择合适的模板。使用模板可以节省编辑时间，提高创作效率。

3. 直播

在抖音APP中，点击底部“+”号，选择“直播”。开播后，您可以与粉丝互动，分享精彩内容。直播过程中，您可以截取精彩片段，作为短视频发布。

4. 合拍

找到喜欢的抖音视频，点击右下角“合拍”按钮，与原视频进行互动拍摄。合拍视频发布后，原视频作者和您的粉丝都有机会看到。

5. 转发

在抖音APP中，找到喜欢的视频，点击右下角“转发”按钮，选择“发布到我的抖音”，即可将视频转发至自己的账号。

6. 拍同款

发现热门视频中的同款商品，点击“拍同款”按钮，参与挑战。拍摄完成后，将视频发布至抖音，有机会获得更多曝光。

总之，掌握发布抖音视频的最佳时间，运用多种发布方法，有助于提高内容的曝光度和传播效果。用心创作，抓住时机，让您的抖音账号脱颖而出，收获更多关注。

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