在短视频盛行的时代，抖音成为了众多创作者展示才华的舞台。然而，发布时间的选择对视频的曝光量和传播效果有着至关重要的影响。那么，究竟何时发布抖音视频才能收获最佳效果呢？

一、抖音视频最佳发布时间是几点？

1. 根据大数据分析，抖音视频的最佳发布时间主要集中在以下几个时段：早晨7点-9点，中午11点-13点，傍晚17点-19点，以及晚上21点-23点。这些时段用户活跃度较高，观看视频的概率更大。

2. 早晨7点-9点：上班族在通勤途中，学生党起床后，都会刷抖音了解新鲜资讯。这个时段发布视频，可以抓住这部分用户的注意力。

3. 中午11点-13点：午餐时间，用户在休息之余，会刷抖音放松心情。此时发布视频，有利于提高视频的曝光率。

4. 傍晚17点-19点：下班高峰期，用户在回家的路上，刷抖音成为消遣时间的好方式。这个时段发布视频，有利于吸引更多用户关注。

5. 晚上21点-23点：晚上是用户活跃度最高的时段，此时发布视频，可以有效提升视频的观看量和互动率。

需要注意的是，不同领域的创作者应根据自身粉丝群体的特点，适当调整发布时间。例如，针对学生群体的内容，可以选择在放学后的时间段发布。

二、抖音视频最佳发布时长是多少？

1. 抖音官方数据显示，15秒-60秒的视频完播率较高。因此，创作者在制作视频时，应尽量控制在这个时长范围内。

2. 对于内容较为丰富的视频，可以适当延长至1分钟-3分钟。但要注意，视频过长可能会导致用户中途退出，影响完播率。

3. 创作者可以根据视频内容的特点，灵活调整时长。例如，搞笑、才艺展示等短视频，时长控制在15秒-30秒为宜；教程、科普等长视频，时长可延长至1分钟-3分钟。

把握抖音视频的最佳发布时间和时长，有助于提高视频的曝光率和传播效果。作为创作者，我们要善于分析用户行为，不断优化内容，才能在短视频的海洋中脱颖而出，收获更多关注和喜爱。

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