在设置视频发布时间之前，首先要了解目标受众的活跃时间。不同年龄段、不同职业的受众在抖音上的活跃时间会有所不同。

参考同类爆款视频：搜索同领域热门视频，查看其发布时间及互动数据，总结规律。

抖音达人视频发布频率的合理区间需要根据粉丝规模、内容类型和账号定位等因素综合考虑。

打开抖音APP，点击右下角"我"进入个人主页，然后点击右上角三条横线，选择"设置"。

达人号发布预约直播视频是提升直播效果的重要方式。

午休时间是用户放松和娱乐的黄金时段，适合发布轻松幽默或趣味性强的内容，例如搞笑短视频或美食推荐。

在视频详情页，向上滑动屏幕，找到“发布时间”字样。此时，你会看到视频发布的具体日期和时间。

周末用户使用时间更自由，全天都是黄金时段。特别是下午14:00-16:00和晚上20:00-22:00，是流量高峰。适合发布深度内容或系列视频。

抖音吸粉需内容与时机并重，精准定位、优质创作与科学发布是快速涨粉的核心。

抖音的更新频率和发布技巧都是影响账号发展的重要因素。

抖音达人直播时段推荐功能为达人提供了重要的参考依据，帮助其更科学地规划直播时间。

在APP端，用户打开视频后，通常可在视频下方或描述区域上方直接看到时间标识，例如“几小时前”“几天前”或具体日期。

平台规则明确禁止企业号通过视频内容直接或间接诱导用户进入私信进行违规交易、引流至第三方平台或发布敏感信息。

主流短视频平台如抖音、快手、小红书等均提供官方推广工具。抖音的“DOU+”、快手的“作品推广”、小红书的“薯条”等，达人可根据需求选择加热视频或直播。

达人号投流，不是简单地花钱买播放量，而是要用好工具，实现精准增长。