打开选定的视频编辑应用，导入您想要修改尺寸的视频。在编辑界面中，找到尺寸调整功能。

修改小红书笔记中的视频封面，其实并不复杂。打开小红书APP，进入“我”的页面，找到需要修改封面的视频笔记。

合理规划小红书笔记的发布间隔和频率，既能提升内容曝光率，又能避免违规风险。

打开微信APP，点击底部“我”进入个人主页，点击上方头像区域进入个人信息页。

小红书笔记的修改规则为创作者提供了优化内容的机会，但也需谨慎操作以避免影响收录。

上传视频：将准备好的视频文件拖拽至指定区域，或点击“上传视频”按钮，选择视频文件。

修改小红书笔记其实是一个简单而直观的过程。打开小红书APP，登录你的账号。在首页下方，你会看到“我”的选项，点击进入个人中心。

在小红书上修改已发布的笔记是一项基本操作，只要掌握正确方法，就能轻松完成。

小红书平台支持的视频尺寸主要有以下几种：1080P（19201080）、720P（1280720）和480P（640*480）。

封面图片是吸引读者点击的关键，建议尺寸为：宽750像素，高1125像素。

小红书笔记数据的更新与恢复是动态调整的过程，需创作者结合平台规则灵活应对。

首推阶段：笔记发布后30分钟至2小时内是首推阶段，系统会根据初始互动数据决定是否进入更大范围的推荐池。

小红书聚光改价需遵循平台规则，结合数据反馈灵活调整。

小红书笔记禁言时长与违规程度直接相关，解除后流量需通过合规运营逐步恢复。

小红书被动私信是指品牌方或创作者在用户主动关注、点赞、评论或私信后，系统允许其向该用户发送私信的功能。