修改小红书笔记中的视频封面，其实并不复杂。打开小红书APP，进入“我”的页面，找到需要修改封面的视频笔记。

打开选定的视频编辑应用，导入您想要修改尺寸的视频。在编辑界面中，找到尺寸调整功能。

轻度违规如内容质量不佳或标签使用不当，限流可能持续3-7天，期间笔记曝光量明显下降，通常只有1-3百的基础流量。

小红书笔记的修改规则为创作者提供了优化内容的机会，但也需谨慎操作以避免影响收录。

修改小红书笔记其实是一个简单而直观的过程。打开小红书APP，登录你的账号。在首页下方，你会看到“我”的选项，点击进入个人中心。

在小红书上修改已发布的笔记是一项基本操作，只要掌握正确方法，就能轻松完成。

新手创作者建议：初期建议每2-3天发布一篇笔记，重点打磨内容质量，建立账号调性。

小红书笔记数据延迟通常表现为发布后数小时内浏览量、点赞数等指标更新缓慢。

小红书笔记数据的更新与恢复是动态调整的过程，需创作者结合平台规则灵活应对。

首推阶段：笔记发布后30分钟至2小时内是首推阶段，系统会根据初始互动数据决定是否进入更大范围的推荐池。

小红书笔记禁言时长与违规程度直接相关，解除后流量需通过合规运营逐步恢复。

结算时间可能会因特殊情况而有所延迟，如节假日或系统维护期间，结算时间可能会顺延1-3个工作日，这是平台为了确保资金安全而采取的正常措施。

合理规划小红书笔记的发布间隔和频率，既能提升内容曝光率，又能避免违规风险。

加急通道：若涉及紧急情况，可在申诉时选择“加急审核”，平台会优先处理，但需提供相关证明材料。

打开微信APP，点击底部“我”进入个人主页，点击上方头像区域进入个人信息页。