打开小红书APP，进入“我的”页面，找到需要修改的视频笔记。

修改小红书笔记中的视频封面，其实并不复杂。打开小红书APP，进入“我”的页面，找到需要修改封面的视频笔记。

打开选定的视频编辑应用，导入您想要修改尺寸的视频。在编辑界面中，找到尺寸调整功能。

小红书笔记修改后是否限流，取决于多种因素。

修改小红书笔记其实是一个简单而直观的过程。打开小红书APP，登录你的账号。在首页下方，你会看到“我”的选项，点击进入个人中心。

曝光量骤减：如果某篇笔记在发布后，曝光量突然大幅度下降，甚至接近于零，这很可能是被限流的信号。

面对小红书笔记状态正常却限流的现象，创作者们要保持冷静，从多方面分析原因，积极调整策略。

关于小红书笔记的发布频率，业内并没有一个固定的标准。但根据大量实践和用户反馈，一天发布1-2篇笔记被认为是较为理想的频率。

在小红书上修改已发布的笔记是一项基本操作，只要掌握正确方法，就能轻松完成。

掌握小红书笔记引流到微信的技巧，可以在社交电商领域获得更多机会。

小红书笔记优化提示旨在帮助用户提升内容质量，正确的人为优化不会导致限流。

小红书笔记优化次数有限制，但通过合理的方法仍有可能进行修改。

掌握小红书笔记的修改方法，可以让我们更好地管理和优化自己的内容。

小红书平台的收录机制主要依赖于算法，它会根据笔记的内容、质量、互动等因素进行综合评估。

尽量保持原文案的核心内容，避免大幅度修改，以免影响读者的阅读体验。