你会收到小红书站内的限流通知，小红书官方提醒你账号被限流7天或者是30天，那么这种情况一般都是因为你导流被小红书官方检测到，所以才会给你下发了这种现有通知，那么这种情况就是真的被限流了。

如果轻度违规养号7天左右可以恢复，如果账号异常就需要更长时间。

很多时候，账号和笔记违规了，小红书都不会提前通知你，而是直接给出惩罚措施。如果是初犯或不是严重违规，小红书只是默默给你限流，屡次轻微违规或一次严重违规后，会限制部分功能或直接封号。

小红书笔记优化提示旨在帮助用户提升内容质量，正确的人为优化不会导致限流。

打开小红书APP，进入“我的”页面，找到需要修改的视频笔记。

打开小红书APP，进入首页，点击右下角的“+”号，发布一篇新笔记。

我们要明确笔记限流的原因。小红书平台限流可能是因为内容质量不高、涉嫌违规、过度营销等原因。

面对小红书笔记限流，创作者不必过于焦虑。只要找出原因，对症下药，优化内容，遵守规则，就有机会恢复笔记的正常曝光。

我们要明确笔记限流的原因。小红书平台限流可能是因为内容质量不高、涉嫌违规、过度营销等因素。

小红书笔记限流可能是由于内容质量、违规行为、平台规则变动等多种原因。

我们要熟悉小红书的平台规则，了解哪些内容可能导致笔记限流。

小红书有一套完善的平台规则，包括但不限于发布规范、互动规范等。

小红书笔记限流通常不会直接给创作者发送提示。

判断一个话题是否热门，首先可以看该话题标签下的笔记数量。

在小红书上，笔记的收录和流量是创作者关注的重点。