抖音支持多种第三方账号登录方式，如微信、QQ、微博等。

打开抖音APP并登录账号，进入“我”的页面，点击右上角的三个点（或三条横线）图标，选择“设置”。

抖音号强制解绑手机号虽然不是常见的操作，但在特定情况下却是必要的。

抖音号并非必须用手机号登录，但手机号登录有其独特优势。

从用户行为角度来看，长时间不活跃的账号在抖音算法中的权重会逐渐降低。

抖音号强制解绑手机号是一种特殊情况的应对措施，用户应谨慎操作，避免带来不必要的麻烦。

​更换手机后，登录百家号的方法其实并不复杂。用户需要在新的手机上下载并安装最新版本的百家号APP。

联系客服：通过抖音官方提供的联系方式，如在线客服、邮件或电话，向客服说明情况，请求帮助释放手机号。

抖音账号的注销需要一定的时间和条件，用户应提前了解并做好准备。

百家号账号与手机号绑定，如果更换手机号前未在百家号后台解绑，新手机号将无法用于登录。

百家号平台是允许用户更换绑定手机号的。创作者可以根据个人需求，通过一定的操作流程来更换绑定的手机号。

绑定手机号可以提升账号的安全性和使用体验，因此建议用户在注册抖音账号时绑定手机号。

我们需要关注的是账号安全性。用一个抖音号在两部手机上登录，理论上不会对账号安全产生直接影响。

抖音号长时间不用不会被自动注销，但会影响账号的活跃度和安全性。

答案是肯定的。抖音号即使长时间未使用，也不会被平台自动注销或删除。