早高峰时段（7:00-9:00）：上班族通勤时间，用户习惯刷抖音打发碎片时间。适合发布轻松娱乐类、资讯类内容，如搞笑段子、新闻速递，能快速吸引眼球。

掌握发布时间是基础，但持续产出优质内容才是王道。

打开小红书APP，点击底部“+”号进入发布页面，选择“图文”或“视频”模式上传素材。编辑完成后，点击页面下方的“音乐”图标。

探店号以“第三方视角”为核心，突出真实体验，如人均消费、排队情况等；商家自运营号则侧重品牌宣传，强调菜品研发故事或后厨标准化流程；知识科普号聚焦餐饮行业分析，如供应链揭秘或烹饪技巧教学，内容更具深度。

抖音的流量推送并非一次性爆发，而是一个层层筛选、逐步放大的过程，其核心周期通常在24至48小时内。

通过视频号后台“数据中心”查看近期数据，若播放量、点赞、评论等指标突然断崖式下跌，且持续3天以上无回升，可能触发限流。正常账号数据应呈稳定或小幅波动趋势。

技术型视频号的引流核心在于“降维表达”和“生态联动”，将复杂知识转化为用户易懂、爱看、想分享的内容。

抖音的算法推荐机制并不完全依赖发布时间，而是基于内容质量、用户兴趣和互动数据。晚上11点虽然用户活跃度相对降低，但仍有大量夜猫子用户在线。

“蝴蝶号”是微信视频号的昵称，为其挂车视频投流，主要通过“腾讯广告”平台进行，目的是将视频推送给更多潜在消费者。

在标题中加入城市名、商圈、地标等关键词，如"北京三里屯探店""上海外滩夜景"，让算法精准推送给本地用户。地域标签是同城流量的入口，必须放在显眼位置。

抖音平台默认支持“七天无理由退货”，自商品签收之日起7天内可申请。生鲜、定制等特殊商品除外，需在商品页面查看具体标注。

素材准备与导入：将你剪辑好的视频项目文件打开，或直接导入最终成片。确保视频内容精彩，能作为封面的那一帧画面足够吸引人。

七天无理由退货时限：根据《消费者权益保护法》，抖音平台多数商品支持七天无理由退货，自签收商品次日起计算，满168小时（7天）后系统将自动关闭退货入口。

小红书社区规范明确反对“非原创、低质、无价值的搬运内容”。

在PR的时间轴面板中，选择"文字工具"(T)，在节目监视器中点击想要添加标题的位置。对于抖音竖版视频，建议将标题放置在画面上方或下方1/3处，避免遮挡主体内容。