首先，我们需要明确自己在抖音上的观看时间目标。可以设定每天观看抖音短视频的时间不超过30分钟，或者每周观看时长不超过2小时。

在设置视频发布时间之前，首先要了解目标受众的活跃时间。不同年龄段、不同职业的受众在抖音上的活跃时间会有所不同。

打开抖音，点击创作页面下方的“相册”按钮，选择需要制作成视频的图片。

抖音为了帮助用户更好地管理时间，提供了一些时间控制的功能。首先，抖音在用户观看视频时，会显示当前已观看的时间，让用户了解自己在使用抖音上的时间分配。

音乐片段裁剪：抖音用户在选择音乐时，可以选择音乐片段进行裁剪。这样可以确保音乐与短视频内容更加契合，提高观看体验。

直播间入口：直播结束后，进入抖音企业号的直播间，通常在直播间界面的某个角落，会有“回放”或“观看回放”这样的按钮。

打开抖音，找到你想要录屏的视频。在视频播放页面，点击屏幕下方的分享按钮，选择“录屏”选项。

抖音直播接入视频号意味着创作者和商家可以在两个平台上同时进行直播，扩大直播的覆盖范围。

更换抖音直播账号可能会带来一些影响。

准备工作：首先，确保你已经在抖音和视频号上注册了账号，并且两个账号都已经实名认证。

​在抖音和微信生态日益融合的今天，直播间的互动性和跨平台传播能力变得愈发重要。

抖音的更新频率和发布技巧都是影响账号发展的重要因素。

设置直播权限：在视频号中，确保你的账号已经开通了直播权限。进入视频号设置，找到“直播”选项，按照要求进行实名认证，然后申请开通直播功能。

抖音老号重启，简单来说，就是将一个曾经使用过但现在处于闲置状态的抖音账号重新激活并使用。

登录您的视频号： 打开“视频号直播”PC端工具后，使用您的微信扫码登录。请确保您已实名认证，并且拥有直播权限。