新账号需经历平台审核与用户认知阶段。此阶段建议每周发布3-5篇笔记，重点测试内容方向。

与视频不同，直播间的自然流量是实时的，需要你主动去“抢”。

小红书直播通常需要至少30分钟才能进入流量池。平台会观察前30分钟的数据表现，包括观看人数、互动率、停留时长等，决定是否推荐更多流量

基础门槛：90分钟是底线。小红书算法认为，低于90分钟的直播难以形成完整用户沉淀，平台推荐权重会显著降低。

科学规划小红书笔记的发布间隔和时间，能够显著提升内容曝光和互动效果。

内容质量：高质量的内容是小红书流量的关键。内容要具有吸引力、实用性和原创性，才能吸引用户的关注和点赞。

对于抖音新号来说，并没有一个固定的发视频时间要求。理论上，用户在注册后即可发布视频。

内容是涨流量的核心。首先要确保视频画质清晰、声音清楚，避免模糊或杂音影响观看体验。

下午2点至4点时间段用户刚结束午休，进入工作或学习的间歇期，刷抖音的意愿较强。数据显示，这一时段的点赞率比其他时间高出15%-20%。

基础时长限制：普通用户发布视频的最长时长为15分钟，这一限制适用于大部分内容类型，包括生活记录、知识分享等。

新手期（1-4周）：新账号开播初期，平台会给予少量测试流量，主要依赖私域粉丝和自然搜索。

更新频率没有标准答案，质量与持续性才是关键。

打开微信进入视频号，点击底部“关注”或“朋友”标签页，找到目标主播或账号。若该账号近期有直播，会在主页显示“直播回放”栏目，点击即可看到历史直播列表。

早高峰时段（7:00-9:00）：上班族通勤时间，用户习惯刷抖音打发碎片时间。适合发布轻松娱乐类、资讯类内容，如搞笑段子、新闻速递，能快速吸引眼球。

小红书直播的流量分配并非固定时间点，而是一个动态的、分阶段的过程。