在移动互联网时代，抖音已成为人们消遣娱乐的重要途径。有时我们希望将抖音上的视频内容转化为文字，以便更好地理解和分享。

你需要打开你的手机，下载并安装抖音APP。如果你已经安装了抖音，可以直接打开。

1. 打开抖音，选择你想要添加文字的视频，点击“编辑”。2. 在编辑页面，点击“文字”，进入添加文字界面。

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手动记录法：最原始但可靠的方式是暂停视频，手动记录屏幕上显示的文字。这种方法适用于文字量少且清晰度高的视频，但耗时且容易出错。

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打开抖音APP，进入主界面。在首页的推荐视频中，有时候会直接出现直播回放的入口，但这种方法不一定每次都能找到你想看的回放。