选择“笔记”或者“视频”按钮，根据自己的需求选择笔记或视频形式。

小红书社区规范明确反对“非原创、低质、无价值的搬运内容”。

在小红书上发布晒单笔记作品非常简单，只需要登录账号、选择发布类型、填写标题和内容、添加商品信息，最后点击发布即可。

小红书发布晒单笔记卖家可能知道，也可能不知道。但无论如何，我们都应该遵循平台规定，真诚地分享自己的购物体验。

最经典的种草玩法是“第一人称”视角的分享。博主通过真实使用产品，记录前后的对比或详细的使用感受。

淘宝商家通过关键词布局、场景化内容、达人合作和用户互动，可高效利用小红书种草。

小红书作为深受年轻人喜爱的社交电商平台，其社区规范直接影响用户体验与创作者生态。

​在小红书创作，流量和笔记的合规性息息相关。

小红书对违规行为的处罚是阶梯式的，根据违规的严重程度和频率，后果也各不相同。

笔记中包含夸大产品功效（如“三天瘦十斤”）、伪造使用效果（P图前后对比）、或未标注广告合作（软广未声明）均属违规。平台严禁利用用户信任进行误导性推广，此类内容会被直接降权。

当你的小红书笔记被系统判定为违规后，平台会根据违规的严重程度，采取一系列不同层级的处罚措施。

小红书算法会对违规笔记进行降权处理，导致内容无法进入推荐池。即使笔记未被删除，其自然流量也会大幅减少，点赞、收藏等互动数据几乎停滞。

让AI内容不违规的核心在于“人机协作”，将AI视为高效的初稿生成器，而人则是最终的质检官和灵魂注入者。

选择已剪辑完成的视频，确保画面清晰、内容有价值。录播视频需符合小红书社区规范，避免低俗、侵权或广告过度。

登录视频号后台，点击“发起直播”按钮，在直播设置页面选择“预约直播”功能。填写直播主题、开始时间、时长等基本信息，系统将自动生成专属预约链接。