1. 内容质量：小红书要求发布的内容具有质量，包括文字、图片、视频等。

最经典的种草玩法是“第一人称”视角的分享。博主通过真实使用产品，记录前后的对比或详细的使用感受。

1. 内容健康：小红书要求发布的内容必须符合法律法规和社会道德规范，不得涉及色情、暴力、恐怖等不良信息，否则会被平台封禁。

文字：文字是新媒体内容发布的基础形式，包括新闻报道、评论、博客、微博等。文字内容要求简洁明了，条理清晰，具有说服力和可读性。

文字是人们表达想法和感受的重要方式之一，小红书也提供了发布文字帖子的功能。用户可以通过文字帖子分享自己的心情、经验、故事等等，并与其他用户进行互动和交流。

文字笔记：这是最常见的发布形式之一，在小红书上，用户可以撰写文字笔记，详细描述产品使用心得、旅行经验、美食推荐等。通过文字的方式，用户可以充分展示自己的思考和感受。

小红书鼓励用户以图文形式发布内容。这意味着用户需要在发布时添加图片，并配以文字说明或评价。这种形式可以更好地展示产品的特点和实际效果，让其他用户更好地理解和选择购买。

小红书最典型的发布形式就是通过“笔记”来分享用户的购物心得和生活经验。用户可以上传图片或视频，并配以文字描述，分享产品的使用感受、搭配技巧以及购买链接等信息。这种形式不仅使用户能够直观地展示商品和体验，还可以帮助其他用户做出更明智的购买决策。

小红书作为热门社交平台，私信功能是用户互动的重要渠道。

小红书境外主体直播需通过企业认证与功能申请两大步骤，确保合规性与功能性。

标题吸睛：采用“数字+痛点+解决方案”公式，例如“3步拯救熬夜暗沉，这款精华绝了”，利用感叹号或emoji增强情绪，直击用户需求。

首先确定活动的核心主题，如"新品试用""节日福利"或"粉丝回馈"。主题需与目标用户兴趣相关，例如美妆博主可推出"秋冬护肤套装试用"，母婴博主可策划"宝宝辅食评测"。

用户在早晨洗漱、通勤或早餐时有浏览手机的习惯。此时发布正能量、资讯类或行业动态的短视频，能迅速填补用户的信息获取需求，获得较高的完播率。

品牌需先确定投放的核心目标，如提升知名度、种草转化或新品推广。不同目标对应不同的博主选择和内容策略。

掌握低质推广的定义与恢复机制，创作者能有效规避风险，提升账号影响力。