在抖音上，用户可以通过修改发布时间来增加视频的曝光率。虽然这样做会对曝光率产生一定影响，但视频的质量和内容依然是关键因素。

小红书发布日期修改功能目前并不支持，用户只能修改内容的标题、正文、标签等。然而，小红书的发布时间、热门话题和内容质量等因素，对视频曝光率具有重要影响。

在设置视频发布时间之前，首先要了解目标受众的活跃时间。不同年龄段、不同职业的受众在抖音上的活跃时间会有所不同。

进入视频页面：在首页或搜索结果中，找到您想要查看的视频，点击进入视频播放页面。

在快手平台上，用户可以通过取消勾选“显示发布时间”选项来设置发布作品不显示时间。

登录抖音账号：首先，打开抖音App，使用你的账号登录。确保你的账号已经开通了直播权限，这是进行直播同步的前提条件。

抖音的更新频率和发布技巧都是影响账号发展的重要因素。

设置直播权限：在视频号中，确保你的账号已经开通了直播权限。进入视频号设置，找到“直播”选项，按照要求进行实名认证，然后申请开通直播功能。

提前3 - 5天：对于一些大型或有特殊主题的直播，提前3 - 5天发视频是比较合适的。这样可以给粉丝足够的时间消化信息，让他们有心理预期。

直播内容的选择至关重要，它直接决定了能否吸引到目标受众。

通过直播回顾查找：直播结束后，抖音会自动将直播内容保存为视频，并生成直播回顾。

要比较抖音和视频号的直播效果，需要从用户群体、平台特性、直播功能、变现方式等多个方面进行综合考量。

抖音达人视频发布频率的合理区间需要根据粉丝规模、内容类型和账号定位等因素综合考虑。

了解如何查看小红书的发布日期以及修改日期可能带来的影响，对于我们更好地使用这个平台、获取有价值的信息至关重要。

尽管技术上可行，但各平台对内容格式、时长、标签等存在差异化要求。创作者需根据平台特性调整内容策略，避免因格式不符导致审核失败或流量受限。