1.研究目标受众的活跃时间：要想提高笔记的曝光率，首先要了解自己的目标受众在何时何地活跃。

要优化小红书的发布时间，首先要了解自己的目标受众是谁，他们在哪个时间段活跃度最高。

小红书笔记修改后，发布时间通常不会发生变化。

据统计，小红书的用户活跃时段主要集中在早晨7-9点、中午11-13点、晚上18-22点。

保持一致性：尽量保持每天发布笔记的时间一致，让粉丝形成习惯，一到时间就会来看你的笔记。

午休时间是用户放松和娱乐的黄金时段，适合发布轻松幽默或趣味性强的内容，例如搞笑短视频或美食推荐。

小红书直播预告时间的设置和修改，虽然只是直播过程中的一个小环节，但却关乎直播的成败。

在视频详情页，向上滑动屏幕，找到“发布时间”字样。此时，你会看到视频发布的具体日期和时间。

在小红书平台上，查看笔记发布时间对于追踪热点和规划内容发布至关重要。

小红书的推荐算法会根据用户活跃时间、内容质量等因素进行流量分配。

小红书作为内容营销的重要平台，发布时间的选择对内容的表现力有着不可忽视的作用。

确保你已下载最新版本的小红书APP，并完成注册登录。登录后，进入主界面。

在APP端，用户打开视频后，通常可在视频下方或描述区域上方直接看到时间标识，例如“几小时前”“几天前”或具体日期。

早晨是一天中人们精力最旺盛的时候，很多人会在起床后浏览小红书，了解最新资讯。因此，在这个时间段发布内容，可以有效提高阅读量。

进入视频页面：在首页或搜索结果中，找到您想要查看的视频，点击进入视频播放页面。