保持一致性：尽量保持每天发布笔记的时间一致，让粉丝形成习惯，一到时间就会来看你的笔记。

1.研究目标受众的活跃时间：要想提高笔记的曝光率，首先要了解自己的目标受众在何时何地活跃。

答案是肯定的。小红书为了满足用户多样化的需求，提供了灵活的发布时间设置选项。

在编辑标题、正文和标签的页面，向左滑动屏幕，可以看到“谁可以看”选项。

据统计，小红书的用户活跃时段主要集中在早晨7-9点、中午11-13点、晚上18-22点。

确保你已下载最新版本的小红书APP，并完成注册登录。登录后，进入主界面。

要优化小红书的发布时间，首先要了解自己的目标受众是谁，他们在哪个时间段活跃度最高。

小红书仅自己可见发布功能为用户提供了一个私密的空间，既保护了个人隐私，也方便了内容管理。

进入视频页面：在首页或搜索结果中，找到您想要查看的视频，点击进入视频播放页面。

打开小红书APP，进入首页。在首页中，你可以看到各种类型的视频内容。选择你感兴趣的视频，点击进入视频详情页。

要查看小红书的发布时间，用户需要打开小红书APP，并登录自己的账号。在首页上，用户可以看到各种热门笔记和推荐内容。

要深刻理解小红书的社区规范。这些规范是维护平台秩序的基石，用户在发布内容前应仔细阅读，确保不触碰红线。

小红书高频发布违规的持续时间，实际上是一个复杂多变的问题，它受到多种因素的影响。

掌握小红书的最佳发布时间段，可以提高笔记的曝光率。

小红书笔记修改后，发布时间通常不会发生变化。