保持一致性：尽量保持每天发布笔记的时间一致，让粉丝形成习惯，一到时间就会来看你的笔记。

在设置视频发布时间之前，首先要了解目标受众的活跃时间。不同年龄段、不同职业的受众在抖音上的活跃时间会有所不同。

午休时间是用户放松和娱乐的黄金时段，适合发布轻松幽默或趣味性强的内容，例如搞笑短视频或美食推荐。

据统计，小红书的用户活跃时段主要集中在早晨7-9点、中午11-13点、晚上18-22点。

1.研究目标受众的活跃时间：要想提高笔记的曝光率，首先要了解自己的目标受众在何时何地活跃。

要优化小红书的发布时间，首先要了解自己的目标受众是谁，他们在哪个时间段活跃度最高。

答案是肯定的。小红书为了满足用户多样化的需求，提供了灵活的发布时间设置选项。

官方功能直达：在笔记编辑界面点击右上角“···”按钮，进入“设置”菜单，关闭“添加平台水印”选项。

打开小红书APP，点击右下角“我”进入个人主页，选择右上角“≡”进入设置页面，找到“通用设置”选项。

在小红书APP中，查看发布时间最为便捷。打开APP后，进入首页下滑浏览推荐内容，点击任意视频或图文笔记进入详情页。

账号定位是内容创作的基石。例如美妆博主需聚焦护肤、化妆技巧，穿搭博主则需围绕时尚潮流展开。

小红书直播预告时间的设置和修改，虽然只是直播过程中的一个小环节，但却关乎直播的成败。

在视频详情页，向上滑动屏幕，找到“发布时间”字样。此时，你会看到视频发布的具体日期和时间。

科学规划小红书笔记的发布间隔和时间，能够显著提升内容曝光和互动效果。

小红书的用户活跃时间受工作、学习以及生活节奏的影响，不同时间段的流量分布存在显著差异。