要优化小红书的发布时间，首先要了解自己的目标受众是谁，他们在哪个时间段活跃度最高。

1.研究目标受众的活跃时间：要想提高笔记的曝光率，首先要了解自己的目标受众在何时何地活跃。

除了了解用户活跃时间，还需要关注竞争对手的发布时间。通过观察竞争对手的发布时间，可以找到竞争相对较小的时段，从而提高笔记的曝光率。

保持一致性：尽量保持每天发布笔记的时间一致，让粉丝形成习惯，一到时间就会来看你的笔记。

小红书定时发布内容的功能，让用户能够更好地规划自己的内容发布策略，吸引更多的读者。

在小红书这个内容丰富的社交平台上，发布笔记视频是许多创作者展示自我、分享生活的方式。

据统计，小红书的用户活跃时间主要集中在以下几个时段：早上7-9点、中午11-13点、下午17-19点以及晚上21-23点。

掌握小红书的最佳发布时间，能够有效提升笔记的曝光率。

在小红书浏览视频时，用户时常想要了解视频的发布时间，以便更好地判断内容的时效性。

查看小红书视频的发布日期是了解内容时效性的重要途径。

在小红书上查看发布日期是用户互动和内容管理的重要环节。

据统计，小红书的用户活跃时段主要集中在早晨7-9点、中午11-13点、晚上19-22点。这三个时段，用户刷小红书的频率较高，因此，发布内容时应尽量选择这三个时段。

掌握查看小红书视频发布时间的方法，并结合用户活跃时段来优化发布时间，能够有效提升视频的曝光率和互动量。

经过大量数据分析，我们发现小红书的最佳发布时间主要集中在以下几个时段：早上7-9点、中午11-13点、下午17-19点以及晚上21-23点。

在小红书发布笔记，把握好每天的发布数量以及发布时间，是走向成功的重要因素。