打开小红书APP，点击底部“+”号进入创作界面。编辑完笔记内容后，点击右上角“下一步”进入发布页，找到“谁可以看”选项并点击。

小红书仅自己可见发布功能为用户提供了一个私密的空间，既保护了个人隐私，也方便了内容管理。

小红书发布内容仅自己可见的设置简单实用，能够满足用户对私密性的需求。

在编辑文字页面，输入标题和正文内容。此时，注意页面右下角有一个“谁可以看”的选项，点击进入。

小红书笔记的私密设置功能为用户提供了灵活的内容管理方式。

小红书笔记仅自己可见的设置，为用户提供了一个私密的空间。

小红书笔记在平台上是永久保存的，但其流量生命周期有限。

虽然小红书笔记不支持直接分组可见，但用户可以通过私密账号、标签、群组和专辑等方式来实现类似功能。

小红书“笔记仅关注的人可见”功能为用户提供了个性化的隐私保护，但在使用过程中需权衡其利弊。

新手期账号（0-1000粉）：建议每周发布3-4条笔记。这个阶段需要快速测试内容方向，通过高频发布积累数据反馈。

科学规划小红书笔记的发布间隔和时间，能够显著提升内容曝光和互动效果。

笔记与直播的关联，是流量运营的智慧之举。

刚拍的小众海岛素材就是最大优势，突出"人少景美"的稀缺性，用第一人称分享独家发现，比如某个隐藏沙滩的最佳拍摄时间，增强真实感。

标题需包含关键词、数字或情绪词，如“5款平价面霜实测”“熬夜党必看”，封面图要高清美观，突出产品卖点，首图决定点击率。

使用deepseek前，需先确定小红书笔记的主题方向，如美妆、穿搭、美食等。主题越清晰，AI生成的内容越精准。