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对自己账号的影响：取消点赞不会对你的账号产生什么实质性的负面影响。你的账号依然可以正常浏览、发布内容。

账号功能受限： 被封号后，用户将无法登录该账号，也无法进行任何操作，包括发布笔记、评论、点赞、私信等。

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内容质量是王道：优质的内容是小红书笔记被推荐的基础。无论是图文还是视频，都要确保内容清晰、有趣、有价值。

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