打开抖音APP，进入个人主页，点击右上角的“三”图标，进入设置页面。

打开小红书APP，点击右下角“我”进入个人主页，选择左上角三横线菜单，点击“设置”。在设置页面中找到“隐私与安全”选项，进入后寻找“广告管理”或“聚光推广”相关设置，点击关闭即可。

短期停更（1-2周）：适合临时调整，如旅行或身体不适。平台算法对短期中断容忍度较高，粉丝流失风险较小。

抖音实名认证是创作者走向成熟的必经之路，虽非流量的直接来源，却是长远发展的基石。

登录小红书企业号后台，进入“聚光平台”管理界面。确保使用管理员权限账号操作，普通员工账号可能无法执行关闭流程。

在抖音上，我们有时会因为内容不满意或隐私考虑，想要删除已发布的作品。

“对标”直播时长，意味着我们要参考优秀同行的直播数据来规划自己的直播。

开启定位权限：打开短视频APP的定位服务，系统会自动推荐同城直播内容。

系统会弹出确认窗口，询问是否确定关闭聚光功能，仔细阅读提示信息

小红书直播暂停需兼顾平台规则与用户体验，合理控制时长可降低流量损失。

如果只想屏蔽某些用户的私信，可在聊天界面长按对方消息，选择"拉黑"或"屏蔽"。这种方法灵活，适合针对特定骚扰用户的处理。

打开快手应用后，点击右下角的"我"进入个人主页，然后点击右上角的"三"形菜单图标，选择"设置"选项。

关闭视频号私信功能是平衡隐私与社交的有效方式。

小红书笔记禁言时长与违规程度直接相关，解除后流量需通过合规运营逐步恢复。

抖音企业号关闭后，蓝V标识消失、功能权限受限是主要标志。