1、确认封禁原因，在申诉之前应该了解封禁的具体原因，平台通常会在封禁通知中提供一些解释，包括违反的规定、具体行为或内容等。

小红书账号被审查后的解封时间并没有一个固定的标准，这主要取决于违规行为的严重程度以及用户之前的行为记录。

轻微违规：如果只是偶尔出现一些小问题，比如发布的内容中存在轻微的违规词汇或图片，通常封号时间较短，可能只是几天。

了解冻结原因：首先，你需要查看小红书平台给出的冻结通知，明确聚光被冻结的具体原因。是因为内容违规，还是账号存在异常操作等。

小红书对刷屏行为的处理通常分为几个等级，解封时间也因此有所不同。

提交申诉：抖音平台提供了申诉渠道。用户可以进入抖音的设置页面，找到“帮助与反馈”选项，然后选择“申诉”功能。

轻微违规：如果只是偶尔发布了一些违反社区规定但情节较轻的内容，比如轻微的广告推广，一般禁封时间较短，可能在几天到一周左右。

如果违规行为较为严重，例如发布虚假广告、涉及侵权内容等，冻结时间可能会延长至15天、30天，甚至更久。

如果只是轻微违规导致的封号，比如发布了一些不符合平台规则的内容，一般封号时间较短，可能只是几天。

修改违规内容：如果是因为发布的内容违规导致私信被封禁，就需要及时删除这些内容。

检查违规信息：首先，要弄清楚私信被封禁的原因。可能是发送了违规内容，比如广告、色情、暴力等。

小红书对于搬运内容的处罚力度较大，封号时间通常根据违规行为的严重程度而定。

账号被封后，不要慌乱，更不能采取一些极端的手段，比如频繁尝试发送私信、使用外挂工具等，这些行为可能会让情况变得更糟。

检查违规行为：首先要冷静下来，回顾自己近期在抖音的操作。是不是发送了违规信息，比如广告、敏感词汇、骚扰他人等内容。

小红书账号违反社区规范后，解封时间因违规程度和申诉材料而异，用户需要仔细阅读平台规范，避免触碰红线。