当我们登录后台。点左侧菜单栏的“账号”，再点击“信用分”,即可查看当前信用分和记录了。

7天内无违规扣分则为通过考察期，通过考察期后即可根据分值恢复条件参与分值恢复。

首要撰写发布高质量的文章到百家号，争取本周被百家号评级为S级。

具体看是哪方面的违规?并不同违规情况下的处罚是各有差异的。不得恶意发布侵犯第三方合法权益的文章。

惠头条入驻后，其实，很多自媒体作者不会看规则，导致在运营过程中也会出现被扣分的情况，所以，如果真的被扣分了到底如何快速去恢复?今天就来分享点经验。

那需要先找到问题，然后修正，如果有机会获得涨分的方法大家一定要去学习才行。

立即停止发布任何新内容，认真检查过往作品是否涉及违规、低俗、搬运或广告硬广。如果发现问题视频，应第一时间将其设置为私密或直接删除，避免平台进一步判定账号为低质量账号。

小红书第一次封号的恢复时间取决于违规的严重程度。轻度违规可能封禁3至7天，中度违规封禁15至30天，而严重违规（如发布违法内容）可能直接永久封禁。

抖音算法高度鼓励原创。如果被判定为搬运或剪辑痕迹过重，限流不可避免。整改时应坚持真人出镜，拍摄具有个人特色的高清画面，并在文案、配音、剪辑上下功夫，增加视频的深度和观赏性。

小红书平台为了防止营销号或机器人的恶意操作，设置了严格的风控系统。如果在短时间内大量取关，系统会判定账号行为异常，从而触发风控。

恢复时间因情况而异。轻度限制通常持续1-3小时，系统会自动解除；中度限制可能需要24小时；严重违规则需等待3-7天，甚至更久。

首先查看小红书发送的违规通知邮件或站内信，了解具体违规原因。如果是误判，可以在3天内通过官方申诉渠道提交申诉，提供相关证据说明情况。

当您点击私信后发现聊天内容不显示，首先应考虑的是应用本身的临时性故障。

注销申请提交后，小红书官方会进行审核，通常需要1-3个工作日。审核期间，账户仍可正常使用，但部分功能可能受限。

限流最直接的表现是笔记的浏览量、点赞量、收藏量等数据明显低于平时。即使内容质量高，也可能因为算法限制而无法被推荐给更多用户。