可以使用Photoshop或其他图片编辑软件来创建一个与视频内容相符的封面，并将其导入到抖音中。

在发布视频时，抖音会自动生成默认封面。如果你不打算自定义封面，系统会为你选择视频中的某一帧作为封面。

1、进入编辑界面，首先，需要开进入主页，找到需要编辑的作品。进入作品详页，点“编辑”按钮，即可进入编辑界面操作了。

1. 用户活跃度高的时间段 抖音平台的用户活跃度在不同时间段有所差异，因此，我们需要找到用户活跃度较高的时间段进行发布。

抖音作为一个短视频平台，为用户提供了丰富的创作空间和便捷的操作功能。

1. 抖音视频发布时长限制 我们需要了解抖音对视频发布时的时长限制。抖音规定，单个视频的时长最长为3分钟，而竖屏视频的时长最长为15秒。

发布抖音视频时间可以通过抖音长视频功能、话题挑战和直播等方式进行加长。

抖音视频发布时间点不了的问题主要是由于App版本、网络、平台和手机系统等原因造成的。

在小红书上，一个精美的封面对于吸引观众和展示自我至关重要。

抖音视频发布时间是可以更改的。在抖音APP中，用户可以在发布视频时选择“预约发布”功能，设置自己想要发布视频的时间。

发布抖音视频时，遵守相关规定、保证内容质量、合理运用话题和标签，是提高视频推荐量的关键。

1. 修改个人资料 在抖音中，我们可以通过修改个人资料来改变视频发布时间段。

抖音视频发布最佳时间段是晚上18:00-22:00和中午11:30-13:30，以及节假日从早上10:00到晚上22:00。

一般来说，新发布的视频会在发布后的几个小时内获得一定的推荐，这个推荐量会根据用户的互动情况（如点赞、评论、分享等）进行动态调整。

抖音视频发布后仍然可以进行有限的编辑，但用户应充分利用发布前的准备时间，确保内容的准确性和吸引力。