对于多久发一次抖音和小红书，并没有一个固定的答案，因为这取决于多个因素，包括内容质量、目标受众、平台算法等。

小红书上的内容，无论是图片还是文字，都受到版权保护。水印的存在，一方面是为了标识内容来源，另一方面也是为了防止未经授权的转载和使用。

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官方功能直达：在笔记编辑界面点击右上角“···”按钮，进入“设置”菜单，关闭“添加平台水印”选项。

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