选择已剪辑完成的视频，确保画面清晰、内容有价值。录播视频需符合小红书社区规范，避免低俗、侵权或广告过度。

关于小红书处理申诉的时长，官方并未给出明确的承诺，但根据大量用户反馈和运营经验，通常需要1-3个工作日。

小红书对违规行为的处罚是阶梯式的，根据违规的严重程度和频率。

平台会对违规内容进行限制推荐，严重时直接删除，导致用户精心创作的内容无法被他人看到，影响账号活跃度。

关于处罚叠加，小红书并没有一个官方的、明确的“冷却期”，比如“30天后处罚记录清零”。

在小红书创作，最担心的莫过于被举报判违规。

采用俯拍45度角，突出食物层次感。利用餐盘、餐具做前景，增加画面纵深。留白30%空间，避免画面过满，显得杂乱。

小红书并不禁止在私信中进行商业沟通和报价，但关键在于互动的发起方。

同质化内容难以脱颖而出，商家需结合自身特色，如独特菜品、环境氛围或服务体验，制作图文或视频笔记。

首次违规通常以提醒为主，但多次违规后，平台会限制笔记发布、评论互动等功能，甚至禁止参与热门话题。

小红书鼓励原创，对搬运行为持零容忍态度。

账号限流降权：平台算法会识别搬运内容，导致笔记推荐量骤降，账号权重降低，影响后续内容曝光。

​小红书对不文明行为管理严格，用户一旦违规可能面临禁言处罚。

首次违规且情节较轻，一般7-15天可恢复；多次违规则处罚时间翻倍，甚至直接封禁。平台会根据违规记录综合评估。

系统通常会发送站内信或App内推送，明确告知违规的大致原因，如“包含导流信息”、“发布不当内容”或“骚扰行为”等。