刚注册TikTok账号，直接发视频往往流量惨淡？这是因为账号需要“养号”来建立标签。养号期间发布什么内容至关重要，它决定了系统如何认识你。

一、TikTok养号期间要发什么类型视频？

养号期间发布视频的核心目标是：让系统快速、准确地识别你的账号定位，并将你推荐给精准的目标用户。因此，内容必须高度垂直、质量上乘。以下是推荐的几类视频：

1.垂直领域的知识分享：

这是最有效的方式之一。确定一个你未来要深耕的细分领域，如健身、美妆、烹饪、数码评测等。发布简短、实用的知识小贴士。

2.热门元素的二次创作：

关注TikTok的热门音乐、挑战赛和特效。不要生搬硬套，而是结合你的领域进行二次创作。

3.展示制作过程或幕后花絮：

这种视频真实性强，容易拉近与用户的距离。如果你是手艺人，可以拍制作过程；如果你是知识博主，可以拍视频录制前的准备工作。

4.互动性强的问答或投票视频：

制作一个简短的视频，提出一个与你领域相关的问题，并利用TikTok的投票贴纸功能让用户参与。

5.高质量的同领域对标视频：

找到你所在领域的头部账号，分析他们最受欢迎的视频。不要直接抄袭，而是学习他们的选题、节奏和呈现方式，然后用你自己的风格和内容重新创作一条。

二、TikTok养号技巧有哪些？

除了发布对的内容，养号期间的行为同样重要，它们共同塑造了你的账号画像。

1.模拟真实用户行为：

每天花至少1小时刷TikTok。但要“精准”地刷：只看你目标领域的内容，看到优质的视频要完播、点赞、评论，甚至关注。

2.保持账号活跃度：

除了刷视频，还要进行搜索。在搜索框里输入你领域的关键词，如“fitness tips”、“makeup tutorial”，然后观看、互动这些搜索结果。

3.完善个人资料：

你的头像、昵称、Bio都要与你定位的领域高度相关。例如，健身号可以用一个肌肉线条明显的头像，昵称包含“Fitness”，Bio里写明“分享每日健身干货”。

4.坚持固定发布频率：

养号期间，建议保持每天发布1-2条视频的频率。更重要的是，尽量选择一个固定的时间段发布。

5.一机一号一IP：

这是最基础也最重要的原则。尽量在一个设备上登录一个TikTok账号，并使用稳定的网络环境。

总而言之，TikTok养号是一个系统性的“自我介绍”过程。通过发布垂直、优质的内容，并配合真实的用户行为，才能让系统快速认识你、推荐你。

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