在抖音平台上，上传视频是创作者与观众互动的重要方式。然而，不少用户在上传视频时遇到了大小限制的问题。本文将详细介绍抖音视频上传的大小限制及解决方法。

一、抖音视频上传大小限制是多少？

1. 抖音官方规定

根据抖音平台的官方规定，用户上传的视频大小不得超过1GB。这个限制适用于大多数普通用户上传的视频。

2. 视频格式要求

抖音支持多种视频格式，包括mp4、mov、avi等。在保证视频质量的前提下，应选择压缩率较高的格式，以减小视频文件的大小。

3. 视频时长限制

除了大小限制，抖音还对视频时长有所限制。一般而言，抖音视频的时长不得超过15分钟。对于超过15分钟的视频，需要进行分割或压缩处理。

二、抖音上传视频过大怎么解决？

1. 视频压缩

当视频文件过大时，可以通过视频压缩软件来减小文件大小。以下是一些常用的视频压缩方法：

（1）使用在线视频压缩工具：如压缩宝、视频压缩大师等，上传视频后自动压缩。

（2）使用手机视频编辑软件：如剪映、快剪辑等，在导出时选择较低的分辨率和压缩率。

（3）使用电脑视频编辑软件：如Adobe Premiere、Final Cut Pro等，调整输出设置，降低视频质量。

2. 视频剪辑

如果视频过长，可以对其进行剪辑，删除不必要的部分，从而减小文件大小。以下是一些剪辑技巧：

（1）删除冗余镜头：去掉视频中重复或无关紧要的部分。

（2）缩短时长：将视频中的某些片段进行加速处理，缩短整体时长。

（3）分割视频：将一个长视频分割成多个短视频，分别上传。

3. 选择合适的上传时间

在网络状况较好的时候上传视频，可以避免因网络波动导致的上传失败。

总之，掌握抖音视频上传的大小限制及解决方法，有助于我们更好地在平台上展示自己的作品。合理压缩和剪辑视频，遵循平台规定，让我们在抖音的世界里畅游无阻。

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