在短视频时代，手机拍摄已成为许多人的日常。有时候，我们希望视频背景更加美观或私密，需要更换背景。那么，手机拍摄视频怎么换背景呢？本文将为你解答。

一、手机拍摄视频怎么换背景？

1. 使用自带相机应用

部分手机相机应用具备更换背景的功能。在拍摄时，选择相应的背景效果，即可实现背景更换。例如，华为手机相机中的“AI色彩”功能，可以实时更换背景颜色。

2. 使用第三方APP

市面上有许多第三方APP支持视频换背景，如“剪映”、“美影”等。以下以剪映为例，介绍操作步骤：

（1）下载并安装剪映APP。

（2）打开剪映，点击“剪辑”按钮，导入要更换背景的视频。

（3）点击“背景”按钮，选择“虚拟背景”，再选择喜欢的背景图片或视频。

（4）调整背景图片或视频的位置、缩放、透明度等，使其与原视频融合自然。

（5）点击“导出”，保存更换背景后的视频。

3. 使用专业视频编辑软件

专业视频编辑软件如Adobe Premiere、Final Cut Pro等，也具备更换视频背景的功能。以下以Adobe Premiere为例，介绍操作步骤：

（1）打开Adobe Premiere，导入视频素材。

（2）在“效果”面板中，搜索并添加“颜色键控”效果。

（3）将“颜色键控”效果应用到视频素材上，选择要替换的背景颜色。

（4）调整颜色键控参数，使背景颜色与人物分离。

（5）导入新背景素材，放置在原视频下方。

（6）调整新背景素材的缩放、位置等，使其与原视频匹配。

（7）导出视频，完成背景更换。

二、录的视频太大怎么压缩？

1. 使用手机自带压缩功能

部分手机相册或文件管理器具备视频压缩功能。找到要压缩的视频，选择“压缩”选项，即可减小视频文件大小。

2. 使用第三方APP

市面上有许多第三方APP支持视频压缩，如“小影”、“视频压缩大师”等。以下以视频压缩大师为例，介绍操作步骤：

（1）下载并安装视频压缩大师APP。

（2）打开APP，选择要压缩的视频。

（3）设置压缩比例、分辨率等参数。

（4）点击“开始压缩”，等待压缩完成。

3. 使用在线压缩工具

在线压缩工具如“在线视频压缩”、“Clipchamp”等，也可以压缩视频。以下以在线视频压缩为例，介绍操作步骤：

（1）打开在线视频压缩网站。

（2）上传要压缩的视频。

（3）设置压缩参数，如分辨率、格式等。

（4）点击“压缩”按钮，下载压缩后的视频。

总之，手机拍摄视频更换背景和压缩视频都有多种方法。掌握这些技巧，可以让你的短视频创作更加丰富多彩。不断探索，发掘更多有趣玩法。

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