越来越多的人喜欢边走边拍，记录生活的点点滴滴。然而，走着拍视频时，画面抖动是一个常见的问题，这给视频质量和观感带来了很大的影响。那么，怎么才能在走着拍视频时避免画面抖动呢？

一、走着拍视频怎么才会不抖？

1. 使用稳定器

使用稳定器是避免走着拍视频抖动的最直接有效的方法。稳定器可以固定手机或相机，防止在运动过程中出现抖动。目前市面上有许多便携式稳定器，如自拍杆、云台等，它们不仅轻便易携带，而且使用简单，可以大大提高视频拍摄的稳定性。

2. 练习正确的拍摄姿势

正确的拍摄姿势也能在一定程度上减轻抖动。在拍摄时，要保持身体平衡，尽量使用双腿支撑身体，避免单腿站立。同时，要尽量保持手臂伸直，避免手部颤抖传递到手机或相机上。此外，可以尝试将身体重心放在一条腿上，另一条腿稍微弯曲，以增加稳定性。

3. 调整拍摄速度

在拍摄走路场景时，可以适当降低拍摄速度，这样在播放时，画面会显得更稳定。如今许多手机和相机都支持慢动作拍摄，我们可以利用这一功能，在走路时以慢动作拍摄，然后在剪辑时将速度调整回正常。

4. 使用防抖功能

如今许多手机和相机都具备防抖功能。在拍摄时，可以开启这一功能，让设备自动进行抖动补偿，从而达到稳定画面的目的。需要注意的是，防抖功能在不同的场景下效果可能会有所不同，因此在实际拍摄过程中，要根据实际情况调整设置。

5. 后期剪辑处理

在拍摄完成后，我们还可以通过后期剪辑软件对抖动画面进行处理。一些专业的剪辑软件如Adobe Premiere、Final Cut Pro等，都具备抖动校正功能。通过这些功能，可以自动识别画面抖动并进行补偿，使画面变得更加稳定。

二、走着拍视频会抖动什么原因？

1. 拍摄者自身原因

在走路时，拍摄者本身很容易受到身体平衡和步伐的影响，导致手部颤抖，从而使画面产生抖动。此外，拍摄者在行走过程中可能会遇到坡度、坎坷等地形地貌，这也可能导致画面抖动。

2. 设备原因

手机和相机的硬件质量也会影响拍摄稳定性。一些低端设备在拍照和录制视频时，可能由于镜头和传感器的稳定性不足，导致画面抖动。此外，设备的电池续航能力也可能影响拍摄稳定性，当电池电量不足时，设备可能因为发热而产生抖动。

3. 环境原因

在风大的环境中，空气流动可能会对拍摄设备产生影响，使其产生抖动。此外，在一些嘈杂的环境中，如繁华的市区、车间等，设备也可能因为受到震动而产生抖动。

要避免走着拍视频时的画面抖动，我们需要从多方面入手，包括使用稳定器、掌握正确的拍摄姿势、调整拍摄速度、开启防抖功能以及后期剪辑处理等。当然，我们还需要关注设备质量和环境因素，以便更好地保证拍摄稳定性。

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