随着社交媒体的不断发展，小红书已经成为了一个非常受欢迎的短视频平台。在这个平台上，用户可以分享自己的生活、经验和知识，同时也需要遵守一些规则。

一、小红书发布视频规则有哪些？

1. 内容规范

小红书平台对于发布的内容有严格的规范要求，视频内容不得包含以下内容：

（1）违反国家法律法规的内容；

（2）色情、暴力、恐怖内容；

（3）虚假信息、谣言和误导性内容；

（4）侵犯他人合法权益的内容，如侵犯他人肖像权、版权等；

（5）其他小红书认为不适合发布的内容。

2. 视频质量

为了保证用户观看体验，小红书对视频质量也有要求：

（1）视频清晰度最低为720P，推荐1080P及以上；

（2）视频帧率不低于30fps，推荐60fps及以上；

（3）视频格式为MP4、MOV等常见格式；

（4）视频大小不超过500MB。

3. 时长限制

小红书对视频时长也有一定的限制，单个视频时长不超过15分钟。对于时长超过15分钟的视频，可以选择分成多个部分发布，但每个部分的时长也不能超过15分钟。

4. 添加水印

小红书要求所有上传的视频必须添加水印，以保护知识产权和平台权益。水印的位置应在视频右上角或左上角，水印大小应适当，不影响观看体验。

二、小红书发布视频怎么添加水印？

1. 在上传视频前，先在电脑或手机上对视频进行处理，添加所需的水印。可以使用视频编辑软件，如Adobe Premiere、Final Cut Pro等，或者使用手机上的视频编辑应用，如美影、小影等。

2. 在添加水印时，可以选择文字水印或图片水印，根据需要选择不同的样式和字体。水印的内容可以包括作者名字、昵称、抖音号等，以示对原创内容的尊重。

3. 调整水印的大小和位置，使其不会遮挡视频的关键画面，同时也要保证水印的清晰度。

4. 完成视频编辑后，将添加好水印的视频上传至小红书平台。在上传过程中，确保选择的是添加了水印的视频，以避免因未添加水印而导致的视频无法发布或被删除的问题。

小红书发布视频规则是为了维护平台秩序和用户权益，每位用户都有责任遵守。在发布视频时，请确保内容合规、视频质量高、时长合适，并添加水印。

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