抖音作为当今最受欢迎的短视频平台之一，吸引了亿万用户在其中发布和观看各类有趣、创意的视频内容。对于抖音创作者来说，了解视频发布时间的高峰期，将有助于提高视频的曝光率和影响力。那么，抖音视频发布时间的高峰期究竟是什么时候呢？

一、抖音视频发布时间高峰期是什么时候？

根据市场调研和用户习惯分析，抖音视频发布时间的高峰期主要集中在晚上7点至10点这个时间段。

这个时间段正好是人们下班后和晚餐后的休闲时间，许多人会选择打开手机，在抖音上寻找娱乐和放松。在这个时间段，用户的活跃度较高，流量相对集中，所以发布视频可以更容易地被用户发现和关注。

此外，周末和节假日也是抖音视频发布时间的高峰期。由于没有工作或学习的压力，人们更容易花费更多的时间在社交媒体上，包括抖音。因此，在周末和节假日发布视频，可以获得更多的关注和交互。

然而，需要注意的是，虽然晚上7点至10点和周末节假日是抖音视频发布时间的高峰期，但也要考虑到自身目标受众的特点。如果你的目标受众主要是学生群体，那么在放学后和周末发布视频可能会更加有效。

二、抖音视频发布时间怎么设置？

现在我们已经知道了抖音视频发布时间的高峰期是晚上7点至10点以及周末节假日，那么接下来，让我们一起看看如何设置合适的发布时间，以提高视频的影响力和曝光率。

首先，要认真观察和分析自己的关注者和观众群体。通过点击自己的粉丝列表，可以查看每个粉丝的活跃时间和互动频率。根据这些数据，可以了解到大部分粉丝的活跃时间段，从而选择在此时间段内发布视频。

其次，可以借助一些第三方工具来帮助分析和确定最佳的发布时间。例如，可以使用抖音官方提供的"数据分析"功能，以查看自己的账号在不同时间段的表现和互动情况。这样可以更加科学地确定最佳的发布时间。

另外，要灵活调整发布时间，根据自身内容的特点和热点事件进行调整。如果你的视频涉及到某个热门话题或事件，可以选择在相关时间点发布，以获得更多的关注和讨论。

最后，要持续观察和分析视频的曝光和互动情况。通过监测视频的播放量、点赞数、评论数等指标，可以判断发布时间的效果，并做出相应的调整和优化。

需要注意的是，发布时间一旦设置，无法更改。请谨慎选择适合自己的发布时间，以便让更多用户在活跃时段看到您的作品。同时，合理安排发布时间也有助于提高视频的曝光率和传播效果。

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